|
Zimowe karate w Nowej Sarzynie |
PDF |
Array Drukuj Array |
|
Trening w sobotni zimowy poranek zgromadził na otwartych obiektach MZKS „Unia” Nowa Sarzyna kilkunastu karateka zrzeszonych w Leżajskim Klubie Kyokushin Karate.
Pomysłodawcą i prowadzącym zajęcia karate był sensei Dariusz Burda (3 dan). Trening rozpoczął się od prawie 1,5 km biegu na bieżni przysypanej grubą warstwą mokrego śniegu. Po biegu przyszedł czas na ćwiczenie podstawowych technik karate. Trzeba podkreślić, że mimo zimowej pory zajęcia odbyły się zgodnie z typowymi dla treningów karate w zasadami i ceremoniałem. Wszyscy uczestnicy prawie godzinę ćwiczyli jedynie w Gi (kimonach), a najbardziej doświadczeni zakończyli go kilkunastominutową kąpielą w przerębli o temperaturze wody 1-2 stopni. Zimowy rozruch był wspaniałym urozmaiceniem prowadzonej przez instruktorów LKKK pracy szkoleniowej. Ćwiczącym starszym i młodszym, kobietom i mężczyznom pozwolił zgodnie z filozofią karate poznać i pokonać granice swoich fizycznych ograniczeń. Wszyscy uczestnicy „zimowego treningu” zachwyceni jego formą wyrazili chęć uczestnictwa w kolejnych tego typu zajęciach organizowanych przez nasz klub. Specjalne podziękowania należą się kierownictwu MZKS „Unia”, które chętnie udostępnia obiekty. Zarówno karatecy jak i „Morsy”, wśród których większość stanowią członkowie i sympatycy LKKK, korzystając z obiektów sportowych w tym okresie sprawiają, że staje się on w pełni całorocznym bez względu na porę roku, a amatorom zimowych kąpieli daje satysfakcję i zadowolenie.
Osu, |
